Ви слідкуєте за раціоном, купуєте якісні креми, відвідуєте салонні процедури, але шкіра все одно суха та лущиться? Можливо, вся справа у дефіциті води.
Шкіра на 70% складається з води. Решта – це колаген, еластин, ретикулін, вуглеводи, ліпіди, мінеральні солі, ферменти. Якщо ви п’єте мало води, шкіра стає тьмяною, сухою та грубою. Без достатньої кількості води фермент хімотрипсин, який забезпечує відлущування зроговілих клітин епідермісу, не виконує свою функцію. В результаті шкіра не оновлюється природним шляхом і стає згрубілою.
Тому, якщо ви все ще не привчили себе щодня пити достатню кількість чистої води, саме час опанувати цю корисну звичку. Діліться своїм досвідом і відчуттями в коментарях.
